A hormonok bűvöletében - Intim higiénia korosztályokra szabva
A gyermekkor utáni nővé válás, a termékenység időszaka, majd a gyermekvállalás, illetve a változókor minden nő életében mérföldkőnek számít. Sokan nem is gondolnák, hogy ezek a szakaszok intim területeink egészségére és higiéniájára is milyen nagy hatással vannak.
A tisztálkodás alapvető szabályait már egészen kicsi korunktól kezdve ismerjük és alkalmazzuk, az intim higiénia a lányok esetében azonban csak a kamasz-korral, az első menstruációval válik különösen hangsúlyossá. „Érdemes mihamarabb tudatosítani bennük, hogy a tusfürdők és szappanok helyett az intim mosakodók használatával tartsák fenn intim területeik egyensúlyát” – mondja Dr. Supák Dorina, a Neutromed szülész-nőgyógyász klinikai orvosa, aki szerint ettől a kortól kezdve a női szervezet a hormonváltozások miatt folyamatos változásokon megy keresztül.
Mint ismert, pH-val jellemezzük a hüvely kémhatását, azaz savasságát illetve lúgosságát. „A bőr pH-ja 5,5 körüli, vagyis enyhén savasnak tekinthető. A hüvely pH-ja ennél savasabb, 3,8-4,2 között mozog egészséges, termékeny nők esetében” – mutat rá a szakértő. Hozzáteszi, hogy a nővé váláskor: az emelkedő ösztrogénszint hatására a hüvelyhám átalakul és a Lactobacillusok válnak a hüvelyflóra domináns összetevőié.
 |
Pubertás idején, a menstruáció megjelenésével a hüvely pH-értéke változik, savasabbá válik. A hüvely ökológiai egyensúlya azonban nagyon könnyen felborulhat. A menstruáció idején a pH lúgos irányba tolódik, a 6,6-os értéket is elérheti. Várandósság alatt és szülést követően a szervezetet érintő hormonális változások pedig fogékonyabbá teszik a kismamákat a fertőzésekkel szemben.
„ A termékeny éveket követően szintén nagy változás történik a menopausa idején” – hangsúlyozza Dr. Supák Dorina. Ekkor ugyanis a hüvelyhám vékonyodni kezd, a pH-érték emelkedik és bakteriális flóra a bőréhez hasonlóvá válik. A szakértő rendkívül fontosnak tartja, hogy naponta egyszer az életszakaszunkhoz és a természetes pH-értékünkhöz leginkább illeszkedő intim mosakodóval tisztálkodjunk, hogy minél jobban megőrizhessük intim területeink egyensúlyát.
Az intim területek kortól és hormonszinttől függően 3,5-5,5 közötti pH-értékkel rendelkeznek. Kémhatásuk azonban könnyen felborulhat például sportolás, stressz, terhesség, menstruáció vagy menopauza esetén. A Neutromed termékei figyelembe veszik a hormonális változások okozta pH-értékek eltérését, ezáltal kínálva megoldást a különböző életszakaszban járó nők számára a belső egyensúly megtartásához. Az intim mosakodók között megtalálható az érzékeny bőr számára kifejlesztett gél mellett frissítő, hidratáló hatású, valamint szappan- és színezékektől mentes változat is.
Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?
hírek innen, onnan
Négy holttestet találtak szenteste napján Liechtensteinben
Egy családhoz tartoznak, haláluk oka még ismeretlen.
Észak-Korea az első nukleáris meghajtású tengeralattjárójáról közölt képeket
Az állami média állítása szerint a jármű 8700 tonnát nyom, és méretében megegyezik az amerikaiak atomtengeralattjáróival.
A Real Madrid kölcsönadta a legnagyobb tehetségét
A szezon végéig Franciaországban fog játszani.
TikTok-takarítási hackek: szakértők mondják el, mi működik, és mi a kamu
Lehet, hogy egy háztartási hack jól mutat egy TikTok-videóban, de attól még nem biztos, hogy érdemes kipróbálni.
Itt mindenki hülye: szembesávban csattant egy önvezető Tesla
Legalábbis az önvezető rendszer és a sofőr mindenképp.
Atom-tengeralattjárót fejleszt a világ legsötétebb diktatúrája: ez mindent megváltoztathat
A Korea Herald írta meg, hogy Észak-Korea felgyorsítaná a nukleáris meghajtású tengeralattjárók fejlesztését, ami súlyos biztonsági...
Rendőrök és a TEK is kivonult szenteste délutánján a rácalmási temetőbe, drámába torkollott az ünnep a településen
Minden perc számított.
Videón a karácsonyi rodeó – Ladájával tarolta le a város főterének 12 méteres fenyőjét egy ámokfutó
Kidöntötte a több mint 12 méteres feldíszitett karácsonyfát egy autós egy dél-kazahsztáni település főterén. A Lada Sedan sofőrje a...
Szökések, eltűnések, balhék és a titkos misék – Karácsony a Kádár-korszak laktanyáiban
A szocialista Magyarország kötelező sorkatonai rendszerében az év végi ünnepek környékén történt a legtöbb balhé, hivatalos nevén...
Lángokba borult egy karácsonyfa Csepelen egy 10 emeletes panelban
Súlyos karácsonyi tűzeset történt Csepelen.
Szenteste napján hosszabbított a meglepetéscsapat játékosa
Egyelőre szóban állapodtak meg, de hamarosan alá is írhatnak.
Sport
„Amikor először Budapestre jöttem, ledöbbentem” – magyar karácsony egyiptomi légiósok szemével
A Veszprém egyiptomi légiósaival rendhagyó interjút készítettünk: karácsonyról, beilleszkedésről és nagy célokról meséltek.
A Bayern München ezzel az igazolással mindent vitt, a Liverpool a mai napig nem orvosolta a hiányát
Ez volt a legjobb átigazolás 2025 nyarán, Németországban ennél jobb üzletet, aligha tudtak volna kötni.
A brutális KO-t még brutálisabb számok követték Jake Paul szétverését követően
Az álla ugyan eltört a korábbi youtubernek, ám újfent aratott a közösségi oldalakon.
Gyászba borult Japán, meghalt az ország egyik leghíresebb sportolója
Vastagbélrákban szenvedett, a golf előtt profi baseballjátékos volt.
Sokan megdöbbentek, hogy ez a milliárdos sztárfutballista hol tölti a karácsonyt
Egyre többen mennek fagyoskodni, ahelyett, hogy a trópusokon múlatnák az időt.
Soha nem látott szerződést kaphat a BL-győztes edző
Luis Enrique a PSG teljes bizalmát élvezi.
Újabb döbbenetes botrány robbant ki az amerikai tornasportban
Két olyan edzőt függesztettek fel, akik korábban olimpiai és világbajnokokat neveltek.
Már biztos: nem teljesül a magyar válogatott kulcsemberének karácsonyi kívánsága
Elhúzódott a felépülése.
Dupla örömhírt osztott meg Győri-Lukács Viktória, akinek teljesült az álma
A válogatott klasszisa férjével, Győri Mátyással a közösségi médiában számolt be a jeles eseményről.
2025 legzseniálisabb góljai: Amikor Lamine Yamal varázsolt
Az év végén jövünk egy sorozattal, amelyben felelevenítjük, hogy szerintünk melyek voltak 2025 legszebb góljai. Az ötödik nap Lamine Yamalé a főszerep.
Minden idők talán legnagyobb dartsmeccsén tombolt az Ally Pally népe
Lehet, hogy kocsmasport, de lenyűgözi az embert.
Kós Hubert örül neki, hogy az Egyesült Államokban egy „senki”
A 22 éves úszó egy interjúban többek között a sztárságról is beszélt.
Bulvár
Új állást kapott Mészáros Lőrinc, az ország totális döbbenetben
A karácsony egyik legnagyobb meglepetése ez.
Új szabály az orvosi időpontoknál: minden magyar érintett
A várakozási idők csökkentése a cél.
Eldurvult a karácsony a fővárosban, döbbenetes jeleneteket rögzítettek a tömegközlekedésen
Igen érdekes felvételek születtek.
Orbán Viktor beszólt Brüsszelnek és a Tisza Pártnak is: elsöprő győzelmet ígér
Nem lehet kizárni, hogy Európa számára 2025 volt az utolsó békeév, a pénzügyi, katonai és politikai hatalom újraelosztása zajlik, ami akár háborút is fellobbanthat - mondta a miniszterelnök. Nagyon hisz benne, ahog
Kiderült, ez a Fidesz titkos fegyvere a választás totális megnyerésére, ezzel óriási győzelmet arathatnak
Egy volt parlamenti képviselő árulta el az igazságot.
„Lassan már senki és semmi nem volt neki elég jó” – Mi történik a férfiakkal 40 felett?
Tévedés, hogy a változó kor csak a nőket érinti. A férfiklimax, azaz „andropauza”, bizony sok férfi viselkedésén tetten érhető, és hasonló tüneteket produkál, mint a nőknél.
Friss mandátumbecslés: így alakulna a Tisza és a Fidesz küzdelme, ha most lenne választás
Karácsony alkalmából friss választási becslést publikált a taktikaiszavazas.hu. A legújabb kalkuláció újdonsága, hogy már figyelembe veszi azt a 13 ellenzéki jelöltet is, akik időközben újraindulásukat jelentett
„Szépen kikötöttem a barackfához és bementem tévézni” – Testvéri csínyek, amikre a mai napig emlékszünk
Senki nem tud olyan gonoszan viccet csinálni belőled, mint egy tesó. Olvass tovább, hogy megismerd a legemlékezetesebb testvéri csínyeket.
Szoboszlai Dominik és Buzsik Borka karácsonyi családi fotója minden képzeletet felülmúl, elképesztően édes a kislányuk
Szoboszlai Dominik felesége, Buzsik Borka csodaszép karácsonyi ajándékkal lepte meg a követőit: az Instagram-oldalán több közös fotót is megosztott a kislányával. Sőt, egy tündéri családi képet is közzétett, a
Zelenszkij nyilvánosságra hozta a teljes béketervet, Moszkva azonnal visszavágott
Először beszélt nyíltan minden részletről Volodimir Zelenszkij: az ukrán elnök bemutatta a Moszkva, Kijev és Washington között egyeztetett, 20 pontból álló béketerv teljes tartalmát. A javaslat területi kérdések
Egyél ebből a gyümölcsből 2 órával lefekvés előtt: úgy alszol majd tőle, mint a bunda
Az alvás az egyik legfontosabb dolog, amit a szervezetünkért tehetünk – mégis sokan küzdenek azzal, hogy esténként nehezen alszanak el, vagy többször felriadnak éjjel. De van egy egészséges ötletünk.
Ők Baló György ikerlányai: Vera és Sára sugárzó szépségek
Baló György ikerlányai, Vera és Sára ragyogtak az ünnepségen.
blogmorzsák
Az 1914-es év legnagyobb karácsonyi csodája
Az első világháború kitörése után nagyjából öt hónappal a nyugati fronton több spontán és nem hivatalos tűzszünet alakult ki.
Karácsonyi black metal
Premieren a Witchthone új dala és videója.
Egy fiú szívében – Mindent anyámról
A színház nem csak csodálatos, de részegítő csapda is tud lenni.
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Tatabányát is érinti a vonatok késése
- Négy emeletes toronnyal is megújult a tatabányai könyvtár
- A tatabányaiak dönthetnek a különböző városi elismerések kiosztásáról
- Ideiglenes erdőlátogatási tilalmat rendeltek el Tatabányán és környékén
- A sportban is összefogtak a tatabányai leukémiás Horváth Márkért
- Figyelem! Látogatási tilalom a Szent Borbála Kórházban!
- Tatabányát is érintő menetrend változások lesznek a MÁV-nál
- Az M1-es autópályán augusztusig nehezebb lesz közlekedni felújítás miatt
- Ezért lesz hónapokig dugó Tatabányán
- Elindultak az M1-es autópálya Hegyeshalom felé vezető oldalán a teljes körű felújítási munkák
